ผมงามด้วยการกิน การมีผมร่างกายแข็งแรงนั้นจะอาศัยการบำรุงจากข้างนอกเพียงอย่างเดียวคงจะน้อยเกินไป จะต้องอาศัยการบำรุงจากข้างในพร้อมๆกันด้วย ด้วยเหตุดังกล่าวสารอาหารที่ร่างกายพวกเรากินเข้าไปแล้วจึงเป็นสิ่งจำเป็นเพราะว่าล้วนแล้วแต่มีส่วนเกี่ยวข้องในการสร้างเสริมส่วนต่างๆของร่างกาย รวมถึงเส้นผมของพวกเราด้วย และก็คนจำนวนไม่น้อยคงสงสัยว่าของกินชนิดไหนบ้างที่มีสาระต่อเส้นผมของพวกเรา ในวันนี้ทางพวกเราก็ได้เก็บของกินที่มีสาระต่อเส้นผม มาฝากคุณสาวๆทั้งหลายแหล่ พร้อมหรือยังขา หากพร้อมแล้ว ตามมาทางนี้เลยแรง ถ้าผู้ใดที่ไม่ได้อยากต้องการให้ผมหลุดหล่นง่าย ก็ควรจะกินกล้วย กล้วยนอกเหนือจากจะช่วยบำรุงรักษาผิวพรรณแล้ว กล้วยยังอุดมไปด้วยวิตามินบี 6 รวมทั้งเซลิก้า ที่ช่วยทำนุบำรุงเส้นผมให้แข็งแรง และก็สามารถคุ้มครองการขาดหลุดตกของเส้นผมได้เป็นอย่างดี